31 мая – День отказа от курения

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 188, оценка: 4,50 из 5)
0
1877

 
Сегодня наша тема – «Как бросить курить».
Тему мы выбрали неспроста, дело в том, что завтра, 31 мая по всей России будет проходить Всероссийский «День отказа от курения. Навсегда.»
И любой из вас в этот день имеет возможность бросить курить. Потому, что по всей России будет работать горячая линия, созданная нашим Министерством Здравоохранения, где Вам, совершенно бесплатно, по доброй воли будут рассказывать  как бросить курить.

А в нашей студии замечательные гости.
Прежде всего, это Галина Михайловна Сахарова — профессор, доктор медицинских наук, эксперт Всемирной организации здравоохранения по борьбе с табакокурением.
И конечно Дмитрий Крылов – человек, который где-то год назад в нашей программе публично сказал, что больше не будет курить. И сдержал своё слово. Вот сейчас он безмолвствует, потому, что идёт обследование и доктор попросил его не разговаривать.
Мы измеряем Дмитрию возраст его сосудов.
Дмитрий Крылов
А пока мы это делаем, я хочу напомнить вам, как в нашей программе Дмитрий Крылов решил больше не курить.

Архив 2009г.

Крылов Д.:Благодаря моему участию в твоей программе, узнают об этом все, и все будут умирать абсолютно здоровыми.

 
Эти съёмки проходили несколько месяцев, когда Дмитрий Крылов был одним из героев проекта «Как не умереть».
Вместе с кардиологами мы вычисляли прогноз жизни телеведущего, результат оказался нерадостным.

Риск умереть ближайшие 10 лет составил у Дмитрия – 62%. Это примерно 6 лет и два месяца.
Исследование показало, что одним из факторов сокращающих жизнь Дмитрию было курение.
В той же программе мы посчитали, что если Дима начнёт следить за уровнем холестерина, давления и бросит курить, то риск погибнуть от инфаркта или инсульта составит всего 3%.
Дмитрию было за что бороться, впечатлённый он принял решение.

Крылов Д.:
— Я публично сказал – Я бросил курить.
— Я вчера курил, сегодня ночью курил, всё – я бросил.

 
Признаемся честно, таких обещаний от пациентов мы врачи слышим много, но Дима действительно сдержал слово.
— Дима, а трудно отказаться от курения человеку, который курил почти 30 лет?

Крылов Д.:
Какая-то «ломка» так называемая всё-таки происходит. Первые два – три дня тяжело и потом какие-то воспоминания, скучно бывает и хочется, но это всё можно преодолеть.
Я просто радуюсь, когда представляю, как все эти толпы людей 31 мая прекращают курить. И говорят: «Ах, какое блаженство быть самим совершенством».

 
Только что Галина Михайловна Сахарова посмотрела, в каком состоянии находятся сосуды Дмитрия Крылова.
Я хочу напомнить Вам, что состояние наших сосудов определяет продолжительность нашей жизни.

Сахарова Г. М.:
С сосудами абсолютно всё в порядке, функциональное состояние сосудов в норме, и даже на год моложе вашего возраста.
Я думаю, что это тоже результат отказа от курения.

Крылов Д.:
— А бывает так, что сосуды наоборот так сказать старше?

Сахарова Г. М.:
У курильщиков, всегда бывает старше, лет на 15-20, а то и на все 30.

Крылов Д.:
Потрясающе, но я прошусь ещё в одну передачу, потому, что так же год уже прошёл, как я отказался от алкоголя.

Сахарова Г. М.:
Сейчас мы будем смотреть функциональное состояние бронхов.
Сердечно сосудистая система, она более благодарна на отказ, т.е. через год у Вас состояние практически как у некурящего человека. А вот бронхо-лёгочная система, здесь конечно нам возможно придётся немного подлечиться.
(Прим. – Делают спирографию)
День отказа от курения
Ваши показатели выше среднестатистического для вашего возраста.
Есть правда небольшой провальчик, незначительная обструкция, наверное, это результат курения, ведь 30 лет не могут пройти совсем бесследно.

 
Когда эти показатели вообще нормализируются? Сколько ещё не курить?

Сахарова Г. М.:
Я думаю, что такая лёгкая обструкция, которая практически незаметна, она останется теперь уже на всю жизнь.

 
Вот так элегантно сегодня выглядит современная медицина.
Можно определить и состояние сосудов, и состояние бронхов, и жизненные объёмы лёгких. По-моему это очень здорово.

Сахарова Г. М.:
Честно говоря, я редко встречала таких здоровых людей так долго курящих и вашего возраста. Обычно состояние хуже.

 
Дима, вот завтра объявлен «Всероссийский день отказа от курения. Навсегда».
Так его назвали авторы и мне очень нравится.
— Что бы ты пожелал тем, кто всё-таки завтра сподвигнится отказаться от курения навсегда?

Крылов Д.:
Я пожелал бы, если люди не очень задумываются о собственном здоровье, то хотя бы пожалеть окружающих. Потому, что есть такое не очень приличное заболевание как «невольное испускание газов», так вот когда ты куришь рядом с другими людьми это, то же самое, если бы ты занимался лёгким подпукиванием.
Ничего страшного, но людям-то не очень приятно от этого.
Так вот курильщики – это такие «подпукивающие» люди.
Я думаю, из этого ряда надо просто выходить.

 
Завтра,  31 мая – Всероссийский день отказа от курения. Навсегда.
Целый год будет работать горячая линия, будут работать «Кабинеты здоровья» во всех городских поликлиниках, куда Вы можете прийти и посоветоваться, «Как быть лично Вам», получить все необходимые рекомендации абсолютно бесплатно.

Бесплатная горячая линия – 8 800 200 0 200

Эта линия создана специально для того, чтобы Вы бросали курить, и чтобы наша нация была здорова.

Гости в студии:

  • д.м.н., профессор, врач-пульмонолог, эксперт Всемирной организации здравоохранения по борьбе с табакокурением в России Сахарова Г. М.
  • телеведущий Дмитрий Крылов
Получить дополнительную информацию по вопросам здорового питания, отказа от табака и работы центров здоровья можно по телефону «горячей линии»
8-800-200-0-200

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ