Худеем с Редуксином. Рецепт помидоров с тунцом

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 582, оценка: 4,30 из 5)
0
3141

 
На нашей кухне героини проекта «Сбрось лишнее» продолжают накрывать стол, за которым можно похудеть.
Обратите внимание, насколько улучшилось настроение наших дам.

Трудно поверить, что ещё два месяца назад все эти женщины находились в тяжёлой депрессии. Все они представляют особую группу: «Худеем с Редуксином».

Все наши дамы ведут блоги на сайте программы «Здоровье», поэтому Вы можете почитать или задать вопрос, все они молодцы – отвечают.

Конечно это группа особая, по тому, что они принимали препарат, который исходно борется с плохим настроением, но так, же ускоряет насыщение и позволяет чувствовать радость от того, что ты поел. Не наедаясь ведром еды, а после маленькой порции пищи.

Причиной ожирения может стать депрессия!
Впадая в неё, люди начинают неосознанно есть, в результате – за короткое время они набирают огромное количество килограммов. И это в свою очередь усиливает депрессию.
Пытаясь с ней справиться, человек вновь начинает много есть и продолжает толстеть. Создаётся порочный круг.

Так вот препарат, который давали нашим дамам, называется – Редуксин. Он разрывает порочный круг пищевой депрессии и «возвращает» все остальные радости жизни кроме еды.

Худеем с Редуксином

Рецепт от группы «Худеем с Редуксином», какой он?

Кирейчик И.:
Фаршированные томаты с тунцом.

 
Что мы делаем с помидорами?

Кирейчик И.:
Мы достаём серединку помидора и мелко её режем.

 
Ирина Кирейчик – тридцать пять лет, она приехала из Мурманска. Собирается, выйди замуж во второй раз и поставила перед собой цель – «В день свадьбы появиться перед гостями стройной красавицей в белом свадебном платье».
Исходный вес – 115кг к Новому Году похудела на 24кг.
Ирина Кирейчик

Кваснюк А.:
Затем мы добавляем в помидоры консервированный тунец.

 
Анна Кваснюк – из Молдовы. Ей – 29 лет, мечтает похудеть, «что бы быть такой же подвижной как и её годовалая дочь».
Исходный вес – 109кг, уже похудела на 16кг.
Анна Кваснюк

Шмалько В.:
Потом мы мелко крошим лук и тоже сюда добавляем.

 
Вера Шмалько – из Сургута. Ей – 54 года, она выростила детей и воспитывает внуков, но не оставляет надежды «найти достойного спутника жизни».
Исходный вес – 110кг, уже похудела на 13кг.
Вера Шмалько

Мойсенко Р. В.:
Разумеется, не майонез и даже не сметану мы не кладём, а небольшое количество растительного масла, небольшое количество специй «по вкусу», разумеется у нас по прежнему отсутствует соль. По тому, что это даже мешает правильно прочувствовать очарование всех ингредиентов.

 
Вот смотрите – очень многие слушают с ужасом эту вещь под названием «соль уменьшается».
Вера Васильевна, Ира и Аня – трудно без соли?

Шмалько В.:
Нет, надо только правильно себя настроить. Сейчас уже и можно немножко подсолить, но её не хочется.

Мойсенко Р. В.:
По-прежнему мы смело, выжимаем лимон или лайм.

 
Девочки приготовили смесь, которой мы будем фаршировать помидоры.

Томаты, фаршированные тунцом.

Томаты фаршированные тунцом

  • С помидоров срезается верхняя часть, а внутренняя нарезается мелкими кубиками.
  • Затем тунец выкладывается в ёмкость и разминается вилкой.
  • Туда же добавляем каперсы, красный, мелко нарезанный лук и наши нарезанные помидоры.
  • В эту начинку можно добавлять любые специи и обязательно сок одного лимона или лайма.
  • Можно добавить чайную ложку оливкового масла.
  • Калорийность этого блюда всего 55 Ккал.

Друзья, мы будем рады, если Ваш праздничный стол будет вкусным и вот таким вот удивительно полезным.
Ну что, мы разливаем шампанское.

— Кто будет говорить от группы «Худеем с Редуксином»?

Шмалько В.:
— Пусть Ваши души сияют как новогодние снежинки, пусть Новый Год принесёт Вам здоровье, красоту и лёгкость.

Гости в студии:

  • врач-диетолог, к.м.н., руководитель клиники «Риммарита» Мойсенко Р. В.
  • участники проекта «Сбрось лишнее»:
  • Кирейчик И. (г. Мурманск)
  • Кваснюк А. (г. Рыбница)
  • Шмалько В. (г. Сургут)
Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (495) 626-84-26

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ