Советы на ноябрь — календарь для женщин

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 188, оценка: 4,50 из 5)
0
2291

 
Каждое первое воскресенье месяца в программе «Здоровье» уникальный проект – «Календарь для женщин». В этом проекте мы рассказываем о трех простых процедурах, которые должна делать каждая женщина в течение этого месяца.
Мы создали этот проект по простой причине, каждый месяц что-то меняется в природе и каждый месяц мы женщины к этим изменениям должны приспособиться.
Календарь для женщин - Ноябрь
Итак, 3 простых процедуры на ноябрь.
Я приглашаю первую гостью.
— Как Вас зовут?

Гарбе Г.:
Меня зовут Галина.

 
Назовите, пожалуйста, хотя бы одну обязательную процедуру, которую каждая женщина должна делать в ноябре.

Гарбе Г.:
Я думаю, что это должны быть питательные процедуры для кожи.

 
А вот и нет.

  • Ноябрь месяц – это время, когда мы должны заняться омолаживанием нашей кожи.

С возрастом скорость обновления и отшелушивания ороговевших слоев кожи снижается в тридцать раз по сравнению с младенческим возрастом. Именно поэтому кожа младенца всегда свежая, а кожа зрелой женщины грубая, пористая и серая.

  • Пиллинг может быть механическим – в этом случае мы просто протираем наше лицо специальной щеткой или массажной перчаткой, тем самым избавляясь от ороговевших частичек кожи.
  • Кроме механического пиллинга можно использовать химический пиллинг фруктовыми кислотами. Для этого достаточно протереть наше лицо дольками лимона.

Приглашаем к нам вторую гостью, с которой поговорим о второй процедуре.
— Представьтесь, пожалуйста, и скажите, какую процедуру Вы посоветуете всем женщинам России на ноябрь?

Ситникова О.:
Меня зовут Ольга.
А процедура – это, наверное, уход за руками.

 

  • Нам нужен не просто уход за руками, а предотвращение заражения инфекционными заболеваниями.

Руки – это главный источник заражениями всеми инфекциями.
В ноябре у каждой женщины в сумочке должен быть спиртовой гель. Использования геля на спиртовой основе в 5 – 10 раз снижает риски заражения вирусными инфекциями, в том числе и гриппом.Поговорим о третьей процедуре с нашей третьей гостьей.
— Как Вас зовут, и какую процедуру предлагаете Вы нам?

Бодрова О:
Меня зовут Оксана.
Можно ножки попарить, чтобы им тепло было.

 
В ноябре мы практически всё время находимся в обуви, от этого резко возрастает риск развития такой болезни, которая называется – вросший ноготь.

  • Именно с вросшим ногтем мы и будем бороться в ноябре.

Ногти на ногах следует срезать только прямо, чтобы ничего не повредить.
Чтобы ногти не вростали их нужно правильно обрезать
А если у вас ноготь уже начал врастать, то следует под проблемный уголок аккуратно заправить кусочек ватки, это разделить ноготь и мягкие ткани, благодаря чему воспаление пройдет. Перед данной процедурой и после нее следует обработать палец спиртом или перекисью водорода.
Убираем ватку, при необходимости заклеиваем ноготь пластырем и ложимся спать.

Гости в студии:

  • телезрительницы: Гарбе Галина, Ситникова Ольга, Бодрова Оксана

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ