Толкование снов

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 576, оценка: 4,00 из 5)
0
1271

 
Сегодня наука наконец-то занялась вопросом наших снов и тем, как правильно их трактовать.

Картинка быстро меняется, погоня, потом вы падаете в пропасть. Эротические сны, переполненные любовью от которых ваше сердце неудержимо бьётся. Вы просыпаетесь, и оказывается, что это был только сон.

  • Как минимум 2 часа за ночь вам снятся сны, за год это получается более 700 часов и 50.000 часов за жизнь – это самое длинное кино в вашей жизни.

В этом фильме, мы – главные герои.

— Что такое сон? Что хочет сообщить нам наш мозг?

В нашей студии обычные люди, которым снятся сны, и любого из вас мы научим разгадывать собственные сны.

Толкование снов

У нас в гостях врач-психиатр, доцент Российского Медицинского университета Вениамин Евгеньевич Житловский.
Житловский Вениамин Евгеньевич

— Простое, внятное, психиатрически точное трактование снов.

Житловский В. Е.:
То, о чём вы говорите, действительно достаточно просто. Сны можно разделять на три основные составляющие части.
Первая составная часть – метафоры или символы.

 
Метафора – к примеру, мы не видим того, как мы пошли заварить чай и обожглись, но мы чувствуем все эти эмоции.

Житловский В. Е.:
Фрейд называл это – символы, это одна из форм нашего сна.
Вторая составляющая сна – это обязательно что-то про себя, нам просто никуда не деться от нашего ЭГО. Во время сновидений это эго проявляется и те или иные события, которые происходят, они имеют отношение лично к нам.
Необходимо пытаться понять – Какое отношение имеет ко мне этот сон?

 
Пункт второй – ваши сны о вас и ни о ком больше.

Житловский В. Е.:
Третья составляющая – сновидения связаны с теми событиями, которые произошли в предыдущий день или предыдущие дни, если события были достаточно яркие.
Фактически, то, что мы видим – это освежение следов в нашей памяти о тех событиях, которые происходили.

 
Чтобы понять, когда мы видим сны, мы хотим рассказать о том, как сложно устроен наш сон в течение ночи.
Наш сон состоит из двух фаз, первая фаза – это медленный сон, мы глубоко спим, наш мозг отдыхает. Вторая фаза сна – это быстрый сон, именно в эту фазу люди видят сны, глаза человека двигаются, он подёргивает ногами, дыхание частое, ритм сердца ускорен, активность мозга тоже очень высокая.
Мозг работает так же как днём, но человек крепко и безмятежно спит. За несоответствие бодрости мозга и спящего тела, эту фазу сна назвали парадоксальной.
Именно во время парадоксального сна, мозг человека лишённый внешнего воздействия анализирует жизнь своего хозяина за предыдущий день.

Первым это понял Зигмунд Фрейд, но сегодня любой из вас научится разгадывать свои сны.

К нам пришли женщины, и мы их попросим рассказать их сны, которые им снятся чаще всего.
— Кто расскажет первым?

Гостья:
Вот такой вот странный сон мне приснился.

Я бегу по пустыне, и только со временем понимаю, вижу, что за мной гонятся две большие жёлтые собаки. Собаки очень большие.

 
Сон – погоня, это один из самых частых снов.

Житловский В. Е.:
Хотелось бы начать с теории Павлова.
Пустыня – вам было жарко, собаки – говорят о том, что вам нужно бежать, вы что-то не успели сделать и об это сильно переживаете.

Гостья:

Мне часто снится сон, как будто я теряю зуб.

Бабушка и мама говорила, что бескровная потеря зуба это к смерти какого-то знакомого или дальнего родственника, а если с кровотечением, то это потеря близкого человека.

Житловский В. Е.:
На самом деле – выпадающий зуб свидетельствует о том, что в предыдущий день вы что-то сказали, о чём очень жалеете. Это сожаление может протекать бессознательно, т.е. вы жалеете очень глубоко в нутрии себя.

 
У нас есть ещё один частый сон.

Гостья:

Мне иногда снятся эротические сны.

— Почему сны снятся не с «бойфрендом», а с теми людьми, с которыми ты может и знаком, но никогда не было никаких отношений?

Житловский В. Е.:
Вот это и есть то, что Фрейд трактует, как бессознательная инстинктивная деятельность.
Наше сознание нас контролирует, и когда мы находимся в общественном месте или в других местах, где не очень удобно обсуждать свои инстинктивные проявления, то мы не показываем своих эмоций, чувств и т.д.
А когда мы входим в фазу парадоксального сна всё, что сдерживается нашим сознанием прорывается наружу. Причём, сильные раздражители вызывают слабый эффект, а слабые раздражители – сильный.

Т.е. днём наше сознание говорит: «Есть бойфренд, зачем ещё, как я могу? и т.д. и т.д.» А вот ночью критика ушла и тогда не имеет значения есть бойфренд или его нет.

 
В этом ничего страшного нет. Такие сны не указывают на отношения с её парнем. Просто, человек встретил другого человека, которые ему так или иначе был интересен, этот интерес был подавлен в силу воспитания и чувствами к парню. Но когда наступил сон – эмоции прорываются наружу.

Мы очень редко запоминаем свои сны.
— Как запомнить свой сон?

Житловский В. Е.:
Очень просто.
Мы умеем писать – встали и зафиксировали конспект своего сна.

 
Первое – на прикроватной тумбочке у вас должен быть «дневник сноведений».
Второе – если вы используете будильник, то просыпаться нужно под постепенно усиливающийся звонок, тогда вы будете просыпаться мягко.
Третье – нельзя вставать сразу. Когда вы проснулись, задержитесь на секунду в постели и проговорите свой сон про себя, к примеру : «Мне снилась пустыня с жёлтыми собаками». Когда вы это проговорите про себя, эта мысль останется в голове, а если вы после этого свой сон ещё и запишите в «дневник сновидений», то вы его точно не забудете.

Гость в студии:

  • врач-психиатр, доцент Российского государственного медицинского университета Житловский В. Е.
Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (495) 967-43-85

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ