Чем опасна обувь на платформе

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 435, оценка: 4,20 из 5)
0
1448

 
Обувая ногу в туфли на платформе, вы рискуете получить травму стопы, так как нога постоянно находится в неустойчивом положении. Подвернув ногу, может случиться разрыв связок.

Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо правильно выбирать обувь. Колодка должна жестко фиксировать голеностопный сустав, а голенище сапог должно плотно облегать ногу, чтобы она не болталась.

Чем опасна обувь на платформе

Как и в обуви на высоком каблуке, так и в обуви на платформе, стопа находится в неестественном положении, вследствие чего, создается нагрузка на переднюю область стопы. В результате нагрузки, плюсневая зона стопы увеличивается в попытке создать лучшую опору. Кроме этого, на стопе начинают увеличиваться косточки, в области большого пальца, а иногда и мизинца.

В обуви на платформе, части стопы в целом не амортизируют, что приводит к развитию плоскостопия.

В обуви на каблуке и на платформе, передняя часть стопы постоянно сжата, что приводит к ишемии – сдавливанию кровеносных сосудов, что приводит к быстрой усталости.

  • Обувь на каблуках и на платформе, можно носить не более 2 часов в сутки.

Покупайте обувь вечером, на уставшую, отекшую, максимально увеличенную в размере ногу.

  • В идеале, каблук должен быть не более 4 сантиметров высотой и как можно большую площадь опоры, но не менее 2 квадратных сантиметров.

Для удержания свода стопы, в любую обувь, необходимо вкладывать ортопедические стельки. Только в этом случае, нагрузка на стопу, в обуви на каблуках или платформе, будет нормальной.
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ