Чем полезен помело

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 635, оценка: 4,20 из 5)
0
1879

 
Впервые европейские страны познакомились с помело в XIV веке, этот экзотический фрукт попал туда из Китая.
По мнению китайского народа, помело символизирует благополучие и процветание.

Чем полезен помело

В этом фрукте огромное содержание Витамина С, эфирных масел, различных полезных микроэлементов.
Содержащиеся в помело грубые волокна, попадая в организм, не всасываются в него, а наоборот  разбухают, впитывают в себя токсины и вместе с ними выходят наружу.

Если рассматривать цитрусы на предмет содержания в них грубых волокон то помело занимает первое место, на втором грейпфрут, третье отдано лимону.

Как выбрать?

Фрукт помело должен быть твёрдым и иметь гладкую блестящую кожицу.

Как хранить?

Для хранения целого плода нужна комнатная температура и тёмное сухое место. Если плод очищен, то срок хранения не должен превышать двое суток, для сохранности положите помело в холодильник.

Как употреблять?

Вкусно есть помело в натуральном виде, а также использовать его в приготовлении салатов и коктейлей.

Рецепт коктейля из помело
Для этого коктейля, выжмете из помело сок и смешайте с малиновым вареньем.
Коктейль готов.
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ