Почему люди в браке толстеют

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 188, оценка: 4,50 из 5)
0
3657

Почему люди в браке толстеют
 
Почему большинство новобрачных, начинают поправляться после свадьбы?

Статистика указывает на то, что стоит человеку жениться, он начинает набирать вес.
К тому же, мужчины после свадьбы поправляются гораздо медленнее  женщин – около 80% прекрасного пола, вышедших замуж, со временем страдают ожирением. Что же делать, чтобы похудеть?

Потерю веса следует вычислять в процентах.
Нужно считать проценты веса, но не килограммы которые вы сбросили.

  • По какой причине, мужчины худеют быстрее женщин?

Энергия, которую мужчины затрачивают на жизнедеятельность своего организма, протекает более интенсивно, чем у женщин. У женщин небольшая и слабая мышечная масса, и  как следствие — метаболизм протекает медленнее. Кроме того, большое влияние оказывает предменструальный синдром.

Что следует предпринять?

  • Организуйте собственную диету – оставьте в рационе свои привычные продукты, но прежнюю порцию разделите на две части.
  • Попробуйте худеть вместе с молодой женой. Заведите дневник, и отмечайте в нем свои успехи и неудачи, в борьбе с излишним весом – это приучит вас к дисциплине.
  • Радуйтесь даже малейшим достижениям вашей второй половинки, это придаст сил для преодоления следующих рубежей.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ