Польза какао

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 528, оценка: 4,00 из 5)
0
1854

 
Вкус и запах какао уносит нас в далёкое детство. Почему мы забыли об этом бодрящем напитке?

Когда-то давно какао бобы функционировали как деньги. Сейчас они не менее ценны с медицинской точки зрения.

Польза какао

Организм человека не способен вырабатывать такие аминокислоты как аргенин, благодаря которому усиливается половое влечение и трептофан – природный антидепрессант.
Всё это есть в бобах какао. Напитки, приготовленные из этих зёрен, способствуют улучшению настроения, а магний, входящий в их состав, благоприятно влияет на сердечно сосудистую деятельность.

Людям, страдающим гипертоническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, приём какао в большом количестве противопоказано из-за содержания в нём кофеина 230мг в 100грамах продукта. В кофе это соотношение 150мг на 100гр., в чае 70мг на100гр.

Как выбрать?

Разотрите порошок какао пальцами, его консистенция должна напоминать пыль. Если вы почувствовали мелкие крупинки – сахарозу, то это уже какао-напиток.

Как хранить?

Посуда, для хранения может быть металлической или сделанной из стекла, единственное условие, она должна герметично закрываться. Для усиления аромата можно положить ванильную палочку.

Как приготовить какао?

В тёплое соевое молоко насыпьте пару ложечек какао, добавьте пряностей — корицу и ваниль, сахар добавлять не нужно.
Так как какао бодрящий напиток, пейте его утром.

Вопрос из студии:
— Поправляются ли от какао?

Ответ:
Если вы пьёте его в небольших количествах, то это вам не грозит. Главную угрозу составляет сахар, который мы добавляем в какао.
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ