Причины болей в ногах

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 587, оценка: 4,00 из 5)

 
Такие болезни ног как плоскостопие, варикоз, нарушение артериального кровообращения при котором перемещение становится затруднительным, нарушают привычный жизненный уклад.

— Как бороться с этими недугами?

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен ног сопровождается такими симптомами – отечностью, болью, ощущением тяжести в ногах.
Причиной этой болезни является нарушения в работе клапана, который способствует перемещению крови по вене. В этом случае кровь сосредотачивается на нижнем отделе вены, застаивается, вена расширяется, это отражается тяжестью и болью в ногах.

Опасность при варикозном расширении вен?
Последствия этого недуга – эмболия лёгочной артерии. Так как при варикозном расширении вен образуется тромб, он отрывается, и начинает путешествие по вене пока не достигнет пункта назначения (лёгочной артерии).

Как помочь?
Причины болей в ногах

  • Для нормальной работы вен нижних конечностей, откажитесь от обуви на высоком каблуке.
  • Улучшению кровотока в ногах способствуют регулярные физические упражнения.
  • Приподнятые ноги вверх благотворно влияет на венозный отток.
  • Для расширенных вен подойдёт компрессионное лечение, оно подразумевает использование эластичных бинтов, чулок, гольф, колготок.

Качественный эластичный бинт – тот, который не деформируется при растягивании.

Плоскостопие

Если у вас возникает боль в передней части стопы, то это свидетельствует о плоскостопии.

Причиной плоскостопия чаще всего является неудобная обувь или высокий каблук.
В обуви на каблуке нагрузка приходится на переднюю часть стопы, захватив при этом большой палец.
Как следствие, стопа деформируется, свод стопы становится плоским, отсюда возникает плоскостопие сопровождаемое болью.

Как помочь?

  • Вам нужна удобная обувь. Если в ней есть каблук, то его длина не должна превышать 5 см.
  • Выбирайте обувь с широким носком.
  • Избежать деформации стопы помогут ортопедические стельки.

Нарушение артериального кровообращения в ногах

Возникновение резкой боли при ходьбе, которая затрудняет дальнейшее перемещение, является симптомом перемежающейся хромоты. При этом недуге сужены периферические артерии, эти явления нарушают процесс артериального кровообращения ног. Более подвержены заболеванию мужчины старше 45 лет.

Как помочь?

  • Отказаться от курения.
  • Ежедневно выполнять физические упражнения.
  • При помощи статинов, уменьшить уровень холестерина в крови, а также принимая аспирин, не допустить образование тромбов.

 

загрузка...
Метки: , , , .

Похожие материалы

Ген роста
Елена Малышева: Сегодня мы поговорим о росте. Как узнать, вырастит ли наш ребёнок...
Лечение болей в спине
  Доброе утро друзья, доброе утро Алексей Николаевич, мы продолжаем...
Календарь для женщин - Ноябрь
Елена Малышева: Каждое первое воскресенье месяца в программе «Здоровье»...
Как выбрать ходунки
  Инсульт переносят невероятно большое количество людей. По утверждениям...
Как бороться с храпом
  Обычно от храпа страдают не только близкие, но и сам храпящий человек. Тогда...
Миома матки – это доброкачественная опухоль
Елена Малышева: У нас в гостях врачи акушеры – гинекологи, и на операционном...

Добавить комментарий