Причины болей в ногах

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 587, оценка: 4,00 из 5)

Елена Малышева:
Такие болезни ног как плоскостопие, варикоз, нарушение артериального кровообращения при котором перемещение становится затруднительным, нарушают привычный жизненный уклад.

— Как бороться с этими недугами?

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен ног сопровождается такими симптомами – отечностью, болью, ощущением тяжести в ногах.
Причиной этой болезни является нарушения в работе клапана, который способствует перемещению крови по вене. В этом случае кровь сосредотачивается на нижнем отделе вены, застаивается, вена расширяется, это отражается тяжестью и болью в ногах.

Опасность при варикозном расширении вен?
Последствия этого недуга – эмболия лёгочной артерии. Так как при варикозном расширении вен образуется тромб, он отрывается, и начинает путешествие по вене пока не достигнет пункта назначения (лёгочной артерии).

Как помочь?
Причины болей в ногах

  • Для нормальной работы вен нижних конечностей, откажитесь от обуви на высоком каблуке.
  • Улучшению кровотока в ногах способствуют регулярные физические упражнения.
  • Приподнятые ноги вверх благотворно влияет на венозный отток.
  • Для расширенных вен подойдёт компрессионное лечение, оно подразумевает использование эластичных бинтов, чулок, гольф, колготок.

Качественный эластичный бинт – тот, который не деформируется при растягивании.

Плоскостопие

Если у вас возникает боль в передней части стопы, то это свидетельствует о плоскостопии.

Причиной плоскостопия чаще всего является неудобная обувь или высокий каблук.
В обуви на каблуке нагрузка приходится на переднюю часть стопы, захватив при этом большой палец.
Как следствие, стопа деформируется, свод стопы становится плоским, отсюда возникает плоскостопие сопровождаемое болью.

Как помочь?

  • Вам нужна удобная обувь. Если в ней есть каблук, то его длина не должна превышать 5 см.
  • Выбирайте обувь с широким носком.
  • Избежать деформации стопы помогут ортопедические стельки.

Нарушение артериального кровообращения в ногах

Возникновение резкой боли при ходьбе, которая затрудняет дальнейшее перемещение, является симптомом перемежающейся хромоты. При этом недуге сужены периферические артерии, эти явления нарушают процесс артериального кровообращения ног. Более подвержены заболеванию мужчины старше 45 лет.

Как помочь?

  • Отказаться от курения.
  • Ежедневно выполнять физические упражнения.
  • При помощи статинов, уменьшить уровень холестерина в крови, а также принимая аспирин, не допустить образование тромбов.

 

загрузка...
Метки: , , , .

Похожие материалы

Состояние кожи в разном возрасте
Елена Малышева: С годами кожа человека изменяется, стареет. Как уберечь кожу от...
Функции кардиосинхронизатора
Е. Малышева: Сейчас в нашей программе «правда жизни», человеческая история...
Атеросклероз
Елена Малышева: Что является причиной возникновения атеросклероза, и как его...
Хочу быть красивой без грима - советы женщинам в 40 лет
Елена Малышева: В нашей программе мы очень много внимания уделяем вопросам...
Роль животных в медицине
Елена Малышева: Главным символом медицины, является змея обвивающая чашу—это...
Секс поможет при бессоннице
Елена Малышева: С сексуальным подтекстом мы сталкиваемся везде, в рекламе, на...

Добавить комментарий

Current ye@r *