Продукты, сохраняющие молодость

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 40, оценка: 4,60 из 5)
0
3822

 
Каких веществ, не хватает организму женщины после 40 лет?

Главная защита женщины – это половые гормоны. При наступлении менопаузы, выработка половых гормонов понижается и начинается процесс старения.

Для поддержания нашей мозговой деятельности в здоровом состоянии, организму необходимы некоторые вещества, которые с возрастом хуже усваиваются организмом, и поэтому нуждаются в дополнительной стимуляции.

Продукты, сохраняющие молодость

  • Красный перец.

Содержащийся в красном перце фермент бета-криптоксантин, блокирует рост кровеносных сосудов, поставляющих питательные вещества раковым клеткам, тем самым способствуя профилактике раковых заболеваний. Кроме того, огромное количество клетчатки, способствует нормальному пищеварению.

Нужно съедать не менее 1 красного перца в неделю, последовав нашему совету, женщина, зараженная вирусом папилломы человека, на 90% обезопасит себя от развития шейки матки.

  • Семена подсолнуха.

В нежареных, несоленых семенах подсолнуха, содержится большое количество витамина Е, который укрепляет нашу иммунную систему, препятствуя росту раковых клеток.
Суточная порция витамина Е – около 70 нежареных семечек.

  • Яичный желток.

В яичном желтке содержится холин – вещество, способствующее работе нервной системы организма и благотворно влияющее на укрепление памяти.
Для восстановления уровня холина в организме, нужно съедать одно яйцо сваренное вкрутую.
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ