Враги фигуры

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 40, оценка: 4,60 из 5)
0
2629

 
Сегодня в нашей программе «Жить здорово» мы поговорим о том, что может быть причиной нашего ожирения и по какой причине, в список врагов фигуры человека, попали: сахарозаменители, пластиковые бутылки и тефлоновые сковородки.
 
Враги фигуры

 

Тефлоновые сковородки

В сковородках с тефлоновым покрытием, содержится политетрафторэтилен и перфтороктановая кислота. При нагревании, эти вещества выделяют опасные канцерогены, способствующие развитию раковых опухолей и ухудшающие функции щитовидной железы, в результате чего, нарушается метаболизм организма, что приводит к ожирению и связанным с ним проблемами.

Что следует предпринять?

  • Откажитесь от сковородок с тефлоновым покрытием.
  • Пользуйтесь керамическими сковородками.

Керамическое покрытие не представляет опасности для здоровья человека, так как состоит из песка и воды.

 

Пластиковые бутылки

В пластмассовых контейнерах и бутылках, содержатся химические вещества, которые попадая в определенную среду, внедряются в состав продуктов и воды, которые в них хранятся.

При нормальной работе, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, благодаря которому, в клетки попадает глюкоза. При проникновении фталатов, инсулин блокируется и теряет способность внедрять глюкозу в клетки и она превращается в жир, что приводит к ожирению организма.

Что следует предпринять?

  • Покупайте напитки в стеклянной посуде.

 

Искусственные заменители сахара

Искусственные заменители сахара - враги нашей фигуры

При употреблении в пищу сахарозаменителей, которые содержатся в соусах, напитках, кетчупах и т.д., вы испытываете постоянное чувство голода, что приводит к набору лишнего веса.
 

Причина постоянного чувства голода в следующем – пищей нашему мозгу, служит только сахар – заменители он не ест!

Поэтому, при дефиците сахара, вы получаете сигнал от своего мозга, что он голоден и начинаете есть всё подряд и начинаете полнеть.

Но это ещё не всё – попадая в организм, фруктоза – наиболее распространенный заменитель сахара, не перерабатывается нашим организмом, а превращается в жир!

Что необходимо предпринять?

  • Исключите из своего рациона продукты содержащие заменители сахара и ешьте сахар, но в небольших количествах.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ