Запоры

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 481, оценка: 4,09 из 5)
0
3109

 
В среднем, не менее 4 человек из 10, страдают хроническим запором.
Часто больные пытаются самостоятельно справиться с этой проблемой, но лучше обратиться к врачу, так как запор может быть предвестником тяжелых заболеваний.

Запоры

Задержка стула более чем на 48 часов – это запор.
Правда, иногда, из-за возникновения в организме физиологических расстройств, задержка может быть 7-8 дней.

При длительном отсутствии стула и усиливающемся ухудшении самочувствия, необходимо немедленно обратиться к докторам, так как это может быть хирургическим запором.

Статистика показывает, что женщины страдают от запоров гораздо чаще мужчин.

Причины возникновения запоров

Если не удается устранить запор, при помощи изменения продуктов питания, следует искать другую причину заболевания. Она может заключаться в эндокринном, неврологическом, или психическом заболевании.
Причиной запора может быть и побочные действия каких-нибудь лекарственных средств.

При врожденном удлинении толстой кишки, хронических колитах, спайках в брюшной полости, нередко возникает дополнительный перегиб, или сужение кишечника, что также приводит к замедлению движения каловых масс.

Как устранить запор?

Продукты, нормализующие работу кишечника:морковь, капуста, яблоки, баклажаны, кабачки, тыква, бобовые, ягоды и соки. В этих продуктах содержатся вещества, способствующие восстановлению функций кишечника.
Для нормальной работы организма, нужно потреблять не менее 20-30 граммов пищевых волокон.

Также с этим недугом помогут справиться некоторые морские водоросли, лечебные травы (кора крушины, плоды жостера, ромашка, семена укропа, бессмертник), которые назначаются в различных сборах. Иногда эффективны вазелиновое, или оливковое масла.

  • Такие слабительные как сена, должны использоваться с осторожностью.
    Нужно выявлять и лечить причину запоров – нельзя долгое время использовать слабительные средства.

Существуют также пищевые добавки, которые сами разбухают и увеличивают просвет кишечника, при этом задерживая воду в кишечнике.
На этикетке таких препаратов имеется отметка – «макроголь».
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ