Завязываем шнурки

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Голосов: 188, оценка: 4,50 из 5)
0
1837

Завязываем шнурки

Елена Малышева:

Как завязывать шнурки, мы знаем с детства, в этом нет ничего сложного.

  • Перевяжите шнурки;
  • Сделайте две петли – одну к себе, другу от себя;
  • Вытяните одну петлю через другую и шнурок завязан.

Нужно помнить о том, что обычное завязывание шнурков может навредить вашему здоровью.

  • Завязывать шнурки нужно присев на скамейку, в крайнем случае, на корточки.
  • Если мы будем завязывать шнурки, стоя, наклоняясь вперёд, то рискуем повредить поясничный отдел позвоночника в результате кифозирования поясничного лордоза. Т.е. наклоняясь вперёд, мы выгибаем наш позвоночник в неестественном для него направлении.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ